“助力健康中国行动，三健科普传播”项目系列科普工具在京发布

　　近日，中国健康促进基金会主办的助力健康中国行动，三健科普传播项目召开发布会并发布了由专业机构参与编制的系列三健科普材料。

　　三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼，被作为重要的专项行动纳入《健康中国2030规划纲要》和《健康中国行动(2019-2030 年)》等重要政策文件。为促进三健科普传播工作的开展，中国健康促进基金会组织开展了助力健康中国行动&mdash；&mdash；三健科普传播项目，本次项目发布会及三健科普讲座即为系列活动之一。中国健康促进基金会常务副理事长兼秘书长徐卸古表示，中国健康促进基金会开展三健科普传播公益行动，主要为针对我国慢病高发和人口老龄化问题。传播健康口腔、健康体重、健康骨骼科普知识，助力公众慢病防控和全民健康素养的提高。

　　会上，来自健康口腔、健康体重、健康骨骼三个方面的专家分别进行了专业知识科普，鼓励公众关注健康口腔、乐享生活，坚持彩虹营养、拥有健康体重，以及通过骨量的获得与保持，拥有健康骨骼。

　　中国牙病防治基金会常务副秘书长、北京大学口腔医院预防科主任医师荣文笙在《健康口腔，乐享生活》专题科普中表示，为应对公众面临的龋齿、牙齿不齐、口腔溃疡、牙本质敏感等问题，要从根本上维护口腔卫生，树立爱护口腔的正确理念，采用正确的刷牙方法、刷牙工具，如果已经发生了牙本质敏感，则要选取适合的抗敏感牙膏或采取合理的措施进行干预。同时，在日常自我保健的基础上，要按时检查牙齿状况，必要时及时寻求专业医务人员帮助，让健康的牙齿伴随我们一生。

　　中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽在《彩虹营养与健康体重》专题科普中表示，《中国居民膳食指南(2022)》食物多样，合理搭配、吃动平衡，健康体重两条准则已经为公众指明了方向。何丽研究员指出，保持健康体重的核心，就是保持能量摄入与能量消耗的平衡，维持吃动平衡。在吃方面，何丽研究员向公众介绍了彩虹营养的饮食概念，建议可把天然蔬果按红色、橙黄色、绿色、蓝紫黑色、白色进行颜色分类，保证每日摄入每种颜色至少一种食物，以促进食物合理搭配，助力健康体重。

　　中华预防医学会健康传播分会主任委员、中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波在专题演讲《骨量的获得与保持》中明确指出，为应对骨质疏松症这一公共健康问题，2021年世界骨松日中国主题骨量早筛查，骨折早预防强调了骨量获得与保持的重要性。夏维波教授建议，40岁以上人群定期进行骨密度检测，以评估骨量情况，早防早治骨质疏松症等疾病。夏维波教授最后还倡议公众，摄入足量钙和维生素D，维持充足光照并进行适度运动，践行健康的生活方式，拥有健康骨骼，享受健康生活。

　　助力健康中国行动&mdash；&mdash；三健科普传播公益项目由中国健康促进基金会主办，由中华预防医学会健康传播分会等专业机构提供学术支持，项目得到葛兰素史克日用保健品(中国)有限公司的公益支持。

　　为贯彻落实《健康中国2030 规划纲要》、《健康中国行动(2019-2030年 )》等重要政策文件精神，该项目立足三健科普传播，开展了一系列活动，包括召开项目发布会并举办专家科普讲座；制作三健科普工具包，助力全国多地慢性病综合防控示范区宣教；开展三健科普征集活动；发起多渠道整合传播！与北京电视台《银发少年》栏目合作推出5期三健特约节目，进行专家科普及自媒体整合传播；以及发布食物多样，膳食均衡外卖点餐联合提示等。

　　近日，中国健康促进基金会主办的助力健康中国行动，三健科普传播项目召开发布会并发布了由专业机构参与编制的系列三健科普材料。

　　三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼，被作为重要的专项行动纳入《健康中国2030规划纲要》和《健康中国行动(2019-2030 年)》等重要政策文件。为促进三健科普传播工作的开展，中国健康促进基金会组织开展了助力健康中国行动&mdash；&mdash；三健科普传播项目，本次项目发布会及三健科普讲座即为系列活动之一。中国健康促进基金会常务副理事长兼秘书长徐卸古表示，中国健康促进基金会开展三健科普传播公益行动，主要为针对我国慢病高发和人口老龄化问题。传播健康口腔、健康体重、健康骨骼科普知识，助力公众慢病防控和全民健康素养的提高。

　　会上，来自健康口腔、健康体重、健康骨骼三个方面的专家分别进行了专业知识科普，鼓励公众关注健康口腔、乐享生活，坚持彩虹营养、拥有健康体重，以及通过骨量的获得与保持，拥有健康骨骼。

　　中国牙病防治基金会常务副秘书长、北京大学口腔医院预防科主任医师荣文笙在《健康口腔，乐享生活》专题科普中表示，为应对公众面临的龋齿、牙齿不齐、口腔溃疡、牙本质敏感等问题，要从根本上维护口腔卫生，树立爱护口腔的正确理念，采用正确的刷牙方法、刷牙工具，如果已经发生了牙本质敏感，则要选取适合的抗敏感牙膏或采取合理的措施进行干预。同时，在日常自我保健的基础上，要按时检查牙齿状况，必要时及时寻求专业医务人员帮助，让健康的牙齿伴随我们一生。

　　中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽在《彩虹营养与健康体重》专题科普中表示，《中国居民膳食指南(2022)》食物多样，合理搭配、吃动平衡，健康体重两条准则已经为公众指明了方向。何丽研究员指出，保持健康体重的核心，就是保持能量摄入与能量消耗的平衡，维持吃动平衡。在吃方面，何丽研究员向公众介绍了彩虹营养的饮食概念，建议可把天然蔬果按红色、橙黄色、绿色、蓝紫黑色、白色进行颜色分类，保证每日摄入每种颜色至少一种食物，以促进食物合理搭配，助力健康体重。

　　中华预防医学会健康传播分会主任委员、中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波在专题演讲《骨量的获得与保持》中明确指出，为应对骨质疏松症这一公共健康问题，2021年世界骨松日中国主题骨量早筛查，骨折早预防强调了骨量获得与保持的重要性。夏维波教授建议，40岁以上人群定期进行骨密度检测，以评估骨量情况，早防早治骨质疏松症等疾病。夏维波教授最后还倡议公众，摄入足量钙和维生素D，维持充足光照并进行适度运动，践行健康的生活方式，拥有健康骨骼，享受健康生活。

　　助力健康中国行动&mdash；&mdash；三健科普传播公益项目由中国健康促进基金会主办，由中华预防医学会健康传播分会等专业机构提供学术支持，项目得到葛兰素史克日用保健品(中国)有限公司的公益支持。

　　为贯彻落实《健康中国2030 规划纲要》、《健康中国行动(2019-2030年 )》等重要政策文件精神，该项目立足三健科普传播，开展了一系列活动，包括召开项目发布会并举办专家科普讲座；制作三健科普工具包，助力全国多地慢性病综合防控示范区宣教；开展三健科普征集活动；发起多渠道整合传播！与北京电视台《银发少年》栏目合作推出5期三健特约节目，进行专家科普及自媒体整合传播；以及发布食物多样，膳食均衡外卖点餐联合提示等。