知否你喜欢翘的二郎腿，竟是这样毁身体的？

　　作者 小贤

　　出品 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163）

　　我猜，你现在正在跷着二郎腿读这篇文章。

　　你有没有这种情况呢？当你一坐下来，不自觉地就跷起了二郎腿，当你察觉到自己正在跷二郎腿，大脑告诉你：不可以跷二郎腿，会变O型腿的。你乖乖放下腿，可是一不留神，两条腿不受控制又纠缠到了一起。今天，我们就来聊聊让人迷之喜爱的二郎腿！

　　为啥叫二郎腿？

　　说到二郎，就不得不提一个神话人物：二郎神。传说，这个舒服的跷腿姿势曾是他的招牌动作。诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文，饶有风趣地解释了二郎腿的来历。他指出：二郎腿不但川省有此说法，外省也有。这是二郎神的坐姿。鄙人故乡川王庙正殿上所塑二朗神像，以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像，皆如此状。

　　二郎腿为何如此舒服？

　　跷二郎腿和葛优瘫一样，是身体本能追求舒服姿势的表现。人是一种喜欢折腾的动物，喜欢不断变换姿势来维持肌肉的张力，跷二郎腿时，能放松一条腿的肌肉群，并让腿部和足底肌肉更轻松一点。同时，二郎腿是变相的调节座位高度的方式，当人们坐下来时，是由脊椎和坐骨调整身体重心平衡。但是每个人的座高（座下时的身高）、脚的大小、臀部的尺寸不同，而椅子又不能为每个人量身定做，因此大多数人坐着时会失去身体重心平衡。比如，只能坐到椅子的前部而身体处于前倾的姿势的话，脊椎和腰部会向后弯曲，身体的重心也会向后偏移，因此跷起腿能让身体的重心向前移动而保持平衡，从而坐的会很舒服。

　　不仅如此，二郎腿，可以防止在女生穿裙子的时候走光。

　　二郎腿会导致O型腿？驼背？生殖健康？

　　流言：1、常跷二郎腿会影响生殖健康；2、提早出现退化性关节炎 ；3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正；4、双腿比较容易有静脉曲张困扰；5、小心演变成O型腿；6、龙骨也容易出现异常；7、女性跷二郎腿更易患妇科病。

　　看到这些危害，你现在是不是立马放下了二郎腿？

　　然而，上面传闻大部分都是没有根据的。发生这些危害的前提是长期跷一条腿，导致血液不流通，或者压迫神经。但在血液不流通的情况下，身体会立马反馈信息给你，那就是腿麻。这时，你一般会换条腿接着跷，或者双腿放平来缓解麻痛。所以，保持一个姿势好几个小时不变的情况少之又少，这些危害也是微乎其微的。

　　但如果你是一个很注重体型的人，那就要注意了。因为，跷二郎腿真正的风险，是带来腰背疼痛和脊柱侧弯的问题。跷二郎腿时，人们难免会将重心偏向一侧，导致骨盆旋转和髋关节紧张，时间一长肌肉力量不平衡，就会带来体态改变等问题。

　　我身边不乏有一些腿型相当好看的小姐姐，那腿，又长又直，很是羡慕啊！在和她们讨教美腿方法，她们就告诫，一定不能跷二郎腿。

　　虽然跷二郎腿没有什么实质性的危害，但端正的坐姿可能会收获一双美腿哦！

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